野球 やっぱりあっさり中継終わる代表戦。侍ジャパンVSオーストラリア代表 2018.03.04 コーキマスダ 3回くらいに帰宅して、テレビ付けて並行して動画流して…気がついたらドラマ始まってた(笑) 見てるようで見てない中でのピックアップ。 3打数2安打3打点 今日は松本剛選手が二番スタメン大当たりのようで。 出てきた印象はあっ…
筋トレ ボディメイク その107 2018.03.04 コーキマスダ 3/3〜4のトレーニング記録。 昨晩 スノーボード行ったのでなし! 今朝 プッシュアップ20回×3セット 筋肉痛のない上半身だけ軽く実施。 気づき スノーボード後の筋肉痛に少し慣れつつある。 鍛えた効果があるのか、それと…