ボディメイク その29

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結局、元のフォームで普通にやります。

だって効きすぎてツラいんやもん。

プッシュアップ20回× 5セット。

ここまで何日続いた?

習慣化への道は果てしない。

 

 







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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。