最近、書いてないなぁと言うか筋トレしてないなぁ。
と言う自戒も込めて。
腕立て伏せ２０回×３セットを実行。
本当は日本シリーズ見ながらやればよかったけど。
気づいたらおわってた（笑）
久々でも、使う筋肉への意識は忘れずに。
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
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最近、書いてないなぁと言うか筋トレしてないなぁ。
と言う自戒も込めて。
腕立て伏せ２０回×３セットを実行。
本当は日本シリーズ見ながらやればよかったけど。
気づいたらおわってた（笑）
久々でも、使う筋肉への意識は忘れずに。
