4/6〜4/7のトレーニング記録。
（´-`）.｡oO（書くのめっちゃムズイ…
目次
昨晩
仕事が遅かったのでなし。
今朝
- スクワット10回×10種目（動画）
今日も仕事なので軽めに。
気づき
できたできてない、に対してようやく一喜一憂しなくなりました。
【今日のトレが3か月後の身体を作る】
ボディメイク その１４４
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
